Jakiś czas temu znalazłam fajną stronę, która porównuje składy różnych produktów. Przez kilka miesięcy stronka się rozwinęła i jak dla mnie to strzał w 10! Ja sama zawsze czytam etykiety i bo okazuje się często, że reklamowany, drogi produkt wcale nie jest taki super jakby się wydawało. Także czytam i czytam i czytam, bo nawet o zgrozo zwykła śmietana do zupy może okazać się syfem pełnym zbędnych, szkodliwych dodatków. W pełni eko (sreko) jak to niektórzy twierdzą się nie da – i owszem, na niektóre rzeczy mnie nie stać, niektórych nie ma, i tak środowisko jest jakie jest więc tak 100% super eko się nie da, ale jeśli można chociaż zmniejszyć ilość pestycydów z owoców i warzyw lub innych szkodliwych dodatków w gotowych produktach np. śmietanie dostających się do naszego organizmu – to warto. Warto, bo jeśli chodzi o zdrowie to każdy mały gest ma znaczenie w dzisiejszym świecie. Starajmy się chociaż wybierać lepsze te produkty, których najczęściej używamy – ziemniaki, pomidor, banan, włoszczyzna, mięso bez antybiotyków czy z tego lepszego chowu (dla mnie i wielu znajomych jest różnica w smaku, więc choć trochę może jest zdrowsze to mięso). Czytajcie skład śmietany, jogurtu. Nie trzeba do śmietany dodawać mączki chleba świętojańskiego. Są takie bez i co najlepsze – są nawet tańsze. Mleko. Nie wiem jak to już jest z tym nabiałem. Tak czy nie. Ja lubię mleko, staram się nie przesadzać, bo mam problem z zatokami, a nadmiar nabiału zwiększa produkcję śluzu w organizmie. Także bez mleka mi ciężko żyć, dlatego dla siebie, męża i przede wszystkim dziecka wybieram takie, które ma 3,2 lub 3,5 procent. Z mojego doświadczenia dobre są: Mleko Zimne w szklanej butelce, mleko Garwolin (z 3,2% zrobiłam zsiadłe nawet), mleko z Opola Lubelskiego, mleko Koneckie. Przykro tylko jak raz w sklepie starsza pani się awanturowała, że kupiła skwaśniałe mleko i chciała skargę pisać do producenta. Ja wiem, że nawet te 3 zł to pieniądze, ale no niestety jeśli produkt nie jest zakonserwowany lepiej niż egipska mumia, a przez to jest zdrowszy, to jak raz na 100 razy trafi się takie mleko a jest gorąco, to może nie siejmy od razu paniki. A wracając do tej strony z porównywaniem składu oto ona: https://czytajsklad.com. Polecam, nawet chipsy porównują:D

Share:
Written by omatulu!
Mama. Nauczycielka. Dziewczęca kobieta, która chyba za dużo marzy. Ale marzyć każdy może, bo marzenia przecież mogą się urzeczywistnić.